8月9日聚会人员名单

老冷 · 发表于 2008-8-9 21:14

颓废老大,啥时候把照片传给你你找高手给处理一下吧

320283 · 发表于 2008-8-9 22:06

那个黄海华是我们的领导不

pirate · 发表于 2008-8-9 22:07

我想去

yuanbo92 · 发表于 2008-8-10 00:20

原帖由 pirate 于 2008-8-9 22:07 发表
我想去

事后诸葛亮...
我喝醉了,,,郁闷啊....

NT-COSCO · 发表于 2008-8-10 14:07

好...................没有我...

搞活色飞过海 · 发表于 2008-8-10 19:41

1 紫菜——
　　紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身江苏老虎ji遥控器体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
　　2 芝麻——
　　芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收北京老虎ji遥控器腰就轻松得多。
　　3 香蕉——
　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的老虎ji刷分器积聚，是减肥中的理想食品。
　　4 苹果——
　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果丰富，可减少令山东老虎ji遥控器人下身水肿的盐分。
　　5 红豆——
　　红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
　　6 木瓜——
　　木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良北京老虎ji定位器的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
　　7 西瓜——
　　它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。
　　8 竹笋——
　　低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
　　9 西柚——
　　西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。
　　10 魔芋——
　　魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
　　11 菠菜——
　　因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。
　　12 西芹——
　　西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。
　　13 花生——
　　花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。
　　14 奇异果——
　　亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
　　15 菠萝——
　　菠萝中富含蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。
　　16 鸡蛋——
　　鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。
　　17 陈皮——
　　陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
　　18 西红柿——
　　吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。

一阵风 · 发表于 2008-8-10 22:11

聚会应该结束了，有没有PP啊，让我们认识一下

niming0102 · 发表于 2008-8-10 22:14

66楼的广告，建议版主删除

zwm99720 · 发表于 2008-8-11 10:48

很遗憾我没有时间回家和兄弟聚会呀?

zwm99720 · 发表于 2008-8-11 10:49

我现在被公司弄到大连呀?

marshall · 发表于 2008-8-11 10:49

为什么聚会时间安排在工作日呢？？？？？我抽不出身来啊
what a
pity

zwm99720 · 发表于 2008-8-11 10:50

现在在大连还行?有老于陪我们呀呵呵

zwm99720 · 发表于 2008-8-11 10:51

怎么没有把照片传上来呀

jl001 · 发表于 2008-8-11 10:53

传照片,强烈要求,,,,一定要看看啊,

BT超人 · 发表于 2008-8-11 12:15

前几天出差了，实在是对不住大家了，连码头也没照顾好，我有罪

BT超人 · 发表于 2008-8-11 12:21

照片什么时候上来？？？

yuanbo92 · 发表于 2008-8-11 12:43

郁闷我手机里面的居然不能上传了，8清楚少了什么软件了。。。！！！
晚上回去看看能不能传上来我手机上面美女照片倒是都有了

zwm99720 · 发表于 2008-8-11 14:22

好我就希望明天看到你你们的照片

阿牛哥 · 发表于 2008-8-11 14:25

卡勒 · 发表于 2008-8-11 20:35

照片都在我这呢。

8月9日聚会人员名单

越吃越瘦的18种食物（女生必看）

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