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心情不爽!!!

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发表于 2008-3-14 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏南通
今天感觉很压抑就请假回来了.调节一下.唉,好想请个长假-------------
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龙船学院
发表于 2008-3-14 10:33 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
还有郁闷是吗?
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发表于 2008-3-14 10:34 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
一个人在外面刚开始是这样的,这就是生活.
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 楼主| 发表于 2008-3-14 10:51 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
我在外面四五年了,不是刚在外面.是有点郁闷.
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发表于 2008-3-14 10:54 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
也很郁闷。。
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发表于 2008-3-14 11:03 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州

回复 4# 的帖子

找个"难"朋友陪陪到处逛逛就好些了,生活需要调理和滋润的.
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发表于 2008-3-14 11:18 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
呵呵,我马上停手不打了  
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 楼主| 发表于 2008-3-14 11:46 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
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发表于 2008-3-14 11:53 | 显示全部楼层 来自: 中国山东烟台
天涯沦落人!!!我也是 !!!
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发表于 2008-3-14 12:30 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
习惯就好了,虽然很累,习惯。。。。。。。。成自然。。
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发表于 2008-3-14 12:39 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。

    做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢?
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发表于 2008-3-14 12:40 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通

反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果

你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果,这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题,最后你会发现,不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。
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发表于 2008-3-14 12:43 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通

要分析自己为什么对这件事没有兴趣,能否培养自己的兴趣

如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣,并发现软件中有你所不熟悉的统计功能,而掌握了这些统计方法后,你就有效地提高了工作效率。有些事先干着,兴趣可能慢慢就会产生。
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发表于 2008-3-14 12:43 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通

如果是自己基础不好,能力不够而导致兴趣不足,就要想办法提升自己的能力

要加紧学习与自己工作相关的知识与技能。不能总是停留在一个水平和范围,要不断地开拓自己的视野,提升自己的能力,掌握那些必需的知识与技能,使工作做得得心应手。
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发表于 2008-3-14 12:44 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通

如果事情本身没有什么特别意义,又不得不做,就奖赏自己

你可以跟自己订个合同,确立犒劳自己的方式,如做完某事后给自己买件衣服,或请家人去饭馆吃饭等等。也就是说,你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。
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发表于 2008-3-14 13:39 | 显示全部楼层 来自: 中国天津

回复 1# 的帖子

哎,女孩子承受压力能力弱,俺们不能拿自己的标准要求她们
可能简单的同事之间办一句嘴,一个眼神就能让她们觉得委屈
更何况在事业不顺心时更需要归属感,此时又是身在异乡为异客,更添忧愁
小鱼姐,加油!
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发表于 2008-3-14 13:40 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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发表于 2008-3-14 13:47 | 显示全部楼层 来自: 中国天津

回复 18# 的帖子

兄台太水了!哈哈
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 楼主| 发表于 2008-3-14 17:00 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
谢谢!!!
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发表于 2008-3-14 19:19 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏镇江

回复 20# 的帖子

心态决定一切
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